やっちゃったよ｡｡｡

昨夜過食･･･なんでだろう（泣）治らない（泣）

ピーナッツをポリポリ食べながら、ビール☆　までは、まだ許そう～!!　

もう寝ようって思ってたちあがり、台所に片付けに････夕食の残りと目があっちゃったｗｗ
牛肉炒め☆　完食はしなかったけど、牛以外の肉をたいらげた。
牛以外･･･って所は若干理性が残っていたのか??

しかし、何にせよそこでどうして、口の中に入れなくちゃいけなかったのか！！
もう少し、自分と向き合う必要がある！！
今ここで、それを食べなくちゃいけないか？後で後悔しないか？？
ちゃんと確認した上で、納得して食べたいなぁ～

普通の食生活を送りたい･･･おいしくて満足するなら食べ過ぎてもいい！
ただ、むさぼるように口の中へ詰め込んで･･･を止めたい☆

理性を持とう！！食べ過ぎても諦めず、途中で止めよう！！頑張れ自分！！