今回はもって４日か････

【夜】
旦那は２階でゲーム☆
今日はたぶん大丈夫！！
夕食をたべすぎたせい？？（笑）
ビールにつまみ･･･やっぱいるよね！
でも、少量でガマンガマン☆

今日は、ご褒美休暇でお風呂でのんびり♪
でも、リラックスしすぎ？
でももう追加は無し☆　寝よう｡｡｡｡｡｡

ビールのお供追加！１１キロカロリー追加（泣）２２：４５お休み

【朝】
昨夜、旦那が先に就寝･････　という事は？？
見たいに、何故か過食嘔吐にはしってしまった（泣）
旦那が先に寝ると、そうしないとダメみたいに過食が始まり～結果嘔吐！！

あ～最悪　もう本当最悪！！泣きそう｡｡｡｡｡
自分で自分が制御できない。

だったら、旦那が寝る前に寝る努力をしよう！！
そうだ、本当に旦那が寝る前に寝よう！！
過食嘔吐も旦那に打ち明けたことだし、（でも全然気にしてない感じだけど（怒）
協力してもらおう。
寝るときには必ず一緒に！！！

早くこんな自分とおさらばしたい～