怪しいけど･･･

昨日は過食･･･気味？？
だけど、嘔吐はなし。5日目クリア☆
でも、よく食べた！！ビールのつまみ、大豆にするめに食べすぎ

寝る前、また冷蔵庫を開けてしまった･･･ポテトサラダ、ほうばるｗ
でもすぐやめた。止められた☆☆　私にしたら上出来！
旦那がリビングにいたし、またまた感謝だな～

今日はビールのつまみは『なし』にしよう！
体重もこれ以上増えると、またストレスになって過食嘔吐に走りかねないから、
とっても危険！！慎重に気をつけよう～

今日も、過食嘔吐しない！できればビールのつまみもなし！
頑張ろう☆