やっちまったよ｡｡｡

最近の暴食に続き、過食嘔吐しちゃった。
せっかく６日間我慢できてたのに･･･目標１週間まであと１日だった！

夜中目が覚めると、なぜか１人でリビング。
そこから悲劇は始まった･･･　

すでにビールのあてを大量に食べてるのに、完全にいかれてる！！
ご飯にくぎ煮、食パンまで食い散らし～　嘔吐!!
夜中だったのに、子供が起きてきてビックリ☆
やはり、いつもと様子が違うのがわかるんだろうか？？

なにやってるんだろう～自分！
これがまたストレスになって･･･過食･･･嘔吐へ･･･最低なサイクルだ

過食しない→嘔吐しない→痩せる→自分を好きになる☆
根本は『過食しない』だな！！

またまた、目標１週間頑張ろう～☆
また自分を好きになれるよう｡｡｡｡