無事に？？

過食＆嘔吐なしに、週末を過ごせた！良好良好☆
でも、油断は出来ない！！

とりあえず、４日クリア☆
過食嘔吐すると、本当に落ち込む････
絶対に止めよう～特に『嘔吐』は絶対にくい止めよう！！

明日は天気も良さそうなので、ウォーキングを頑張ろう。
最近は、早めにお箸をおけてる気がする☆
自分褒めて、その気になって～頑張ろう！！

今日も早めの就寝で、過食防止！！